口呼吸のデメリット
口呼吸の習慣は虫歯や歯周病、口臭などリスクが高くなるので早めにやめた方が良い癖です。 できるだけ早く鼻呼吸になるように意識しましょう。 そこで今回は口呼吸のデメリットについて詳しくご紹介します。 【口呼吸のデメリット】 ・お口が乾燥しやすくなる お口が乾燥しやすくなると、唾液の量が減って汚れを洗い流す『抗菌作用』が弱くなります。そう …
口呼吸の習慣は虫歯や歯周病、口臭などリスクが高くなるので早めにやめた方が良い癖です。 できるだけ早く鼻呼吸になるように意識しましょう。 そこで今回は口呼吸のデメリットについて詳しくご紹介します。 【口呼吸のデメリット】 ・お口が乾燥しやすくなる お口が乾燥しやすくなると、唾液の量が減って汚れを洗い流す『抗菌作用』が弱くなります。そう …